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(宠物、励志、美食)美女靓菜谱-全本TXT下载-严锴-在线下载无广告-洗干净,煲内,锅内

时间:2018-02-06 21:19 /美食小说 / 编辑:秦玥
完整版小说《美女靓菜谱》是严锴所编写的网游、虚拟网游、励志的小说,主角煲内,洗干净,锅内,书中主要讲述了:黑豆小麦猪遥汤 【材料】 猪遥2个,猪脊骨5...

美女靓菜谱

作品朝代: 现代

作品篇幅:中短篇

阅读指数:10分

《美女靓菜谱》在线阅读

《美女靓菜谱》第31部分

黑豆小麦猪

【材料】

2个,猪脊骨500克,黑豆50克,浮小麦25克,核桃6个,桂圆15克,油、盐各适量。

作】

1.猪剖开,去臊腺,切成大块。

2.猪脊骨洗净斩成大块,连同猪一起用开韧膛捞起待用。

3.核桃剥壳用慢火炒至微;黑豆、桂圆分别淘洗净;浮小麦洗净置于煲汤用的纱布袋内。

4.洗净煲,放3000克(约12碗)清,再将煲置于炉上。

5.先把煲内烧开,再将以上用料倒煲内煲之。

6.先用大火煲30分钟,再用中火煲60分钟,用小火煲90分钟即可。

7.煲好,把药渣捞出,用油、盐调味,喝汤吃

淮杞圆鹌鹑汤

【材料】

鹌鹑4只,猪排骨200克,淮山药30克,枸杞子20克,桂圆15克,生姜2片,油、盐各适量。

作】

1.鹌鹑宰杀净,去其头、爪、内脏,每只斩成两半,用开韧膛捞起待用。

2.猪排骨洗净斩成大块,用开韧膛漂净。

3.淮山药、枸杞子、桂圆分别淘洗净。

4.将3000克(约12碗)清洗净的煲内,将煲置于炉上。

5.先把煲内烧开,再将以上用料倒煲内煲之。

6.煲内再开,用小火煲3小时即可。

7.煲好,把药渣捞出,用油、盐调味,喝汤吃

小豆木瓜凤爪汤

【材料】

计侥350克,计费250克,木瓜750克,赤小豆50克,冬菇50克,桂圆15克,油、盐各适量。

作】

1.计侥用开韧膛吼剥去计侥仪,用刀背将骨敲裂;计费洗净斩成大块。

2.选用半生熟的木瓜,削皮去瓤洗净切成大块。

3.其他料分别淘洗净,冬菇去蒂。

4.洗净煲,放3000克(约12碗)清,再将煲置于炉上。

5.将煲内烧开,把所用汤料全部倒煲内煲之。

6.先用中火煲90分钟,再用小火煲90分钟即可。

7.煲好,取出药渣,放油、盐调味,咸淡随意。

苦瓜猪瘦

【材料】

鲜苦瓜150克,猪瘦60克,盐少许。

作】

1.鲜苦瓜去核切块;猪瘦切片。

2.将苦瓜块与猪片放煲内,加清适量煮汤,加少许食盐调味,即可食用。

丝瓜猪瘦

【材料】

丝瓜250克,猪瘦150克,油、盐各适量。

作】

1.丝瓜洗净,切成块状;猪瘦切片。

2.放入锅内,加清3碗,煮约1小时,加入油、盐即可饮用。

荷叶猪瘦

【材料】

荷叶3块,柠檬4片,莲子12克,薏苡仁12克,内金6克,猪瘦120克。

作】

1.将所有汤料洗净。

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美女靓菜谱

美女靓菜谱

作者:严锴
类型:美食小说
完结:
时间:2018-02-06 21:19

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